こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
マウイ島のアップカントリーで毎週土曜に開催される
ファーマーズマーケット。
今回のリトリートでも皆さんをお連れしました!
マウイの野菜は、オーガニックでとても美味しく
見ているだけで元気になれます。
朝から地元の人で賑やか。
マウイの蜂蜜や、ココナッツジュース、スイーツなど
お店が連なっています。
屋台もあるので、朝食はここで食べ歩きも良いかも。
今回は、おすすめしてもらったVeganラーメンをみんなで
頂きました!
マウイに住む日本人ご夫婦が作ってくれます。
食用のお花ものっていて色鮮やか。
身体に優しい味で、女性好みなテイスト。
マウイ島は当たり前のようにオーガニックの食材や
野菜、果物が手に入ります。
ここにいると自然と心が満たされるので、身体が欲している
新鮮な食べ物を美味しく頂くことができる。
食べるものを意識することはとても大切。
マウイにると身体の内側からリセットできますよ。
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