こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
マウイにいると心が満たされて
身体に優しい食事を求める
ようになります
マウイ島はオーガニックの野菜や果物が当たり前のように
手に入るオーガニックアイランド。
ヨガリトリート中は完全オーガニックの朝食を用意して
頂き、マウイの自然を感じながらゆっくりと食事の
時間を過ごせます。
毎朝、日替わりの朝食はどれも本当に美味しくて
身体に優しいものばかり。
お気に入りのベーグルサンド!
鳥の鳴き声しか聞こえてこなく、ここから見える雄大な
景色や優しい風にとても癒される。
ゆったりと流れる優雅なひととき。
マウイへ来ると、自然とリラックスし身体と心が
解放されていき、食事への意識も変わっていきます。
食事は、健全な身体と心を作るとても神聖な行為。
リトリートへ参加された皆さんも、マウイの自然の中で
オーガニックの食事を楽しみ、どんどん輝きを増しています!
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