こんにちは！

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

沖縄石垣島のハーブに恋するヨガリトリート

 

2019年6月〜8月、沖縄 石垣島で今までにない

スペシャルなリトリートを開催します！

石垣島の大自然のヨガとハーブで心と身体をリセットして

自分のハートを開く特別な旅

スケジュールの組まれたツアーや、人の多い観光地を巡る

旅ではなく、石垣島の自然の中でぼーっとリラックスしたり

あるがままの自分を感じたり、自然の中に委ねるような

自分のための時間をゆっくり過ごしてほしい。

きっと、多くの人がこういう時間を必要としているし

これからもっと必要とされていくはずだから。

石垣島で自然栽培の島ハーブガーデンを営んでいる

多香美さんとそんな想いが一致し、

石垣島ヨガ×島ハーブリトリート

 

を皆さんに繋いでいこう！と企画しました。

リトリート宿泊先は石垣島で人気のリゾート地、川平湾の

すぐ近くにある素敵なお宿。

個室なのでゆっくりと過ごせます。

朝は、この川平湾でモーニングビーチヨガ。

朝日や海、風、緑を感じて、心と身体を解放する

「自然と自分と繋がるヨガ」でリフレッシュしましょう。

ハーブ園は海が一望できる最高のロケーション！

広い敷地内には、月桃、ピパーチ、グァバなどたくさんの

ハーブが育てられています。

お庭のハーブをみんなで摘んでお話を伺います。

これがとっても楽しい！

摘んだハーブはお持ち帰りにもできますよ。

ハーブティーを飲みながらハーブの足湯をして

リラックスしたり、

ハーブボール作りやハーブの化粧水作り、

ハーブを使ったスイーツ作りのワークショップ！

（開催月によって内容が異なります）

蒸したハーブボールをチャクラに沿って温めていくのも

とっても気持ち良くておすすめ！

長命草を使ったスコーン（例）

バタフライピーと月桃のフロマージュ（例）

ハーブを使った身体にも心にも優しいマクロビランチ。

海を望みながら頂く至福のひととき。

サンセットタイムには夕陽を見ながらビーチヨガ。

夜には、おすすめの島料理屋さんで沖縄料理を堪能

しましょう！

星を見ながらゆっくりと過ごしても◎

3日目のフリータイムには、私が普段から行くおすすめの

ビーチや島での遊び方をご案内するプライベートツアー！

キレイな海でシュノーケルやSUP、滝に行ってマイナス

イオンを感じたり、海が見えるカフェでゆっくりお茶

しながらお話したり。

島に住んでいる私だからこそ、伝えられることがある！

石垣島の魅力をたっぷりとご案内します。

知れば知るほど、島のハーブが好きになる！

そして石垣島のことも、もっともっと好きになる！

そんな特別な時間を過ごすことができるリトリート

4名様限定の少人数制リトリートなので、

セミプライベート感覚で毎回アットホームな雰囲気。

石垣島のヨガとハーブに恋するリトリートへ。

是非来てみませんか？

 

石垣島のハーブに恋するヨガリトリート

 

●開催日

2019年6月20日（木）〜6月23日（日） 3泊4日
2019年7月16日（月）〜7月19日（金） 3泊4日
2019年8月29日（金）〜 9月1日（日）  3泊4日

上記日程で2泊3日でのご参加も可能です。ゆっくり過ごしたい方には3泊4日がおすすめ◎

●滞在先：るらりや
●住所：沖縄県 石垣市 川平 921ー1
●催行人数：4名様限定
●参加費用：3泊4日 84,000円/ 2泊3日 69,000円

●含まれているもの
宿泊費（個室）、朝食、全てのヨガ参加代金、ハーブリトリートワークショップ代（マクロビランチ含む）

●費用に含まれないもの：航空券代、保険代、昼食代、、夕食代、その他アクティビティ代

●川平までのアクセス
◎バス
石垣空港から川平公園までの直行バスが一日2本あり、時間が合えばご利用されることをおすすめします。
路線：米原キャンプ場線
石垣空港 12：00発〜川平公園 12：43着
石垣空港 15：00発〜川平公園 15：43着
もしくは、石垣島空港からバスターミナル行きのバスに乗り下記路線に乗り換えて川平公園で下車。
路線：川平リゾート線、西方面、米原キャンプ場線
※バス停まではお迎えに上がります。
◎タクシー
タクシー料金は石垣空港から4000〜5000円程度、約30分です。

 

【スケジュール】

1日目
夕方までに石垣島 川平までお越し下さい。

19時 夕食
おすすめの島料理屋さんで夕食。みんなで自己紹介やお話をして、美味しい沖縄の島料理を頂きましょう。

21時 星空ヨガ

星空の下で呼吸法やメディテーションで心身ともにリラックス。島の静けさの中で自分の内側と繋がる特別な夜を過ごします。

 

2日目

6時30分 モーニングヨガ

川平湾でモーニングビーチヨガ。 登りゆく太陽に向かって太陽礼拝、1日のエネルギーをたっぷりとチャージできます。

8時  朝食

10時  ハーブ園でワークショップ＆ハーブマクロビランチ

17時30分 サンセットビーチヨガ

19時 夕食

 

3日目

6時30分 モーニングヨガ

8時 朝食

10時 石垣島がもっと好きになる！プライベートツアー

シュノーケリングやSUP、海でのんびりしても◎ キレイな海が見えるカフェでランチをしたり、行きたい場所や私のおすすめ島スポットにご案内します。

17時30分 サンセットメディテーション

19時 夕食

 

4日目

6時30分 モーニングヨガ

8時    朝食

11時 チェックアウトして解散

※内容はその時に応じて変更します。 ご予約ご質問はお問い合わせフォームからどうぞ。

お問合せフォーム

 

 

 

佐藤晃子／Akiko Sato
Heart Islands Yoga 主宰

沖縄県 石垣島在中。
OL生活を経て2011年、ハワイのマウイ島でRYT200取得。2014年より小浜島のリゾートホテルで専属ヨガ講師として沖縄へ移住。小さな離島の大自然の中でヨガをしながら生活して行く中で、自然と調和しながら感じられる心の豊かさやゆとり、現代人なら誰もが必要としている「何もしない時間」を過ごし自身を癒すリトリートを必要としている方へ届けていきたいと決心。今はハワイのマウイ島と八重山諸島の黒島を中心にヨガリトリートを開催しながら活動中。
「女性がより女性らしく自由に輝いて生きていくリトリート」をコンセプトに大自然の中で癒され心と身体が満たされるハタヨガをお伝えしています。ご縁のあるお一人お一人との時間を大切にしたいのでリトリートは全て4名様限定。 観光でも旅行でもない、自分の人生と向き合う特別な時間を一緒に過ごし、より良い人生へと向かうきっかけとなれるサポートをしていきたい、と願っています。

 

 

吉本 多香美/Takami Yoshimoto

ハーバリスト

カナダ、クリー族のメディスンマンに出逢い、その人の身体、心、魂に必要なもの与える治癒の在り方に感動し、植物の力に気づかされる。出産を機に東京から石垣島に移住。海や森の雄大な島のエネルギーに抱かれて、ほっ〜と深呼吸して自分を取り戻すことができる場所づくりをしたく、自然栽培の島ハーブガーデンをOpen。自然と繋がりより自分らしく生きる心地よさを伝えるためハーブやマクロビの料理教室、テルミーを施術している。

2009年 日本ci協会マクロビオティック師範
2010年 日本メディカルハーブ協会メディカルハーブセラピスト
2018年 温熱刺激療法 イトオテルミー療術師 指導師
2018年 自然栽培 ハーブガーデン
“Fresh & Wild” Open