マウイ島の幸せな朝ヨガとオーガニック朝食

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

お天気にも恵まれているマウイ島リトリート。

朝は、みんなで近くの公園にお散歩して広い芝生で

モーニングヨガからスタートしています。

とても気持ちいいこの芝生。

鳥の声がBGM。

ハレアカラ山のパワーや朝日を浴びながら、

マウイ島の大自然を感じる最高の時間。

芝生の上でシャバーサナも大地に溶け込みそうな

くらいリラックス。

そして、ヨガの後のお楽しみはNaokoさんの

作ってくれるオーガニックの朝食。

こんなベーグルサンド、ここでしか食べられない!

幸せな朝の時間。

マウイでのリトリートは毎朝こうして自然の中で

ヨガをして、愛情のこもった美味しい朝食を

テラスでゆっくりと頂きながら過ごしています。

 

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