こんにちは！
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
黒島の大自然を感じるヨガ
島民よりも牛の数が多い黒島は、人に会うよりも
牛を見ることの方が多い、とてものどかな島。
空は広く、緑は色濃く鮮やか。
もぉおお〜！！と叫ぶ牛の鳴き声にも何だか癒されます。
ここでのヨガは、ありのままの自然を感じること。
星空をぼーっと眺めたり、
キラキラと光る青い海に癒されたり、
自然や地球からの音に耳をすませてみる。
心も身体も自然の中へと委ねる。
そうすると内側からリラックスして、きっと何かが
変わっていくから。
黒島の牧場風景とヨガ。
是非ご覧下さいね！
この記事へのコメントはありません。