石垣島の大自然を感じるヨガリトリート

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

お天気に恵まれ、大自然の中でのヨガをたっぷりと満喫

できた今回の石垣島ヨガリトリート。

お天気次第で、島の自然の感じ方や彩りが全然違ってくる

のですが、3日間パーフェクトな天候!

石垣島の美しい朝日や夕日、星空。

透き通る海や心地良い秋の風を感じながら、大自然の

エネルギーをたっぷりとチャージ。

自然の中でのヨガは本当に格別です。

新月に合わせての開催だったので、夜は月明かりがなく

満点の夜空に天の川もはっきりと。

満点の星空の下で、星空シャバーサナは最高です。

眠りにつく前にみんな完全にリラックス。

そして、朝は川平湾でモーニングビーチヨガ。

朝一番の川平湾は静かで、湖のような濃いブルーエメラルド

がとても美しい。

「太陽を見ながら太陽礼拝をしたのは初めて!」と

感動してくれました。

そして見事なサンセットタイム。

石垣島の美しい自然や彩りをたくさん感じることができた

今回のリトリート。

自然の中でヨガを味わったら室内のヨガが物足りなく

なってしまうかも!

自然の中で、感動したり癒されたり、自分の内側を感じる

ひとときは今を生きる誰もが必要としている。

これからの自分を見つめ直したい時には、ぴったりです。

自然の中でみんなで過ごせた特別な時間に感謝。

 

 

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