石垣島ヨガリトリート開催しました!

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

石垣島ヨガリトリート、とっても素敵な皆さんにお越し頂き

とても濃厚で楽しい時間を過ごすことができました!

今回は、以前から気になっていた島のハーブ園で

石垣島ハーブリトリートツアー!

 

広い敷地内には、月桃やグァバ、長命草など島ハーブが

たくさん植えられています。

ご好意で、好きなだけハーブを摘み放題!

みんなでワイワイ収穫。

レモングラスや月桃は、お湯で沸かしてフレッシュな

ハーブティーで頂くのが最高です!

これは、バタフライピーという青い花。

美しいですよね〜

何種類ものハーブをたくさん摘みました!

摘みたてのハーブティーを頂きながらハーブの足湯。

まさに至福の時間でみんなこの笑顔。

そしてそして!

島ハーブを使ったランチもご用意して頂きました。

ハーブのタコライス。

長命草のスコーン。

バタフライピーと月桃のフロマージュ。

どれも愛情がこもっていて絶品でした〜!

お腹も満たされた後には、ハーブボール作り。

積んだハーブを細かく刻んで、布でくるんでいきます。

ハーブボールを身体のチャクラに沿って

温めていく。

これ、とっても気持ちが良いんです!

島のハーブのことを学んで、食べて、作って

心も体も満たされたできた最高のハーブリトリート。

夜は島料理で乾杯!

繋がったご縁と楽しいひとときに心から感謝。

 

 

 

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