こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主催するあきこです。
西表島で暮らすように過ごす
新月星空ヨガリトリート
3日間に渡り開催しました!
今回の滞在先は、西表島の大自然を感じる素敵なゲストハウス
AmaYura.天響
地球のリズムに自然と人間が寄り添い、大自然の中で
足るを知る暮らしを体感できる。
島で暮らすように滞在できる場所です。
このあたりは、鳥の鳴き声や自然音しか聞こえてこなく
周りはサトウキビ畑や、雄大な山々。
コンビニもテレビもなく、自然の中でシンプルに人間が
生かしてもらっていることを感じられる。
リトリートでは、新月の夜に満点の星空の下で
星空シャバーサナや、朝はキビ畑を散歩しながら浜辺で
朝日を浴びてモーニングヨガ。
ヨガの後は、海に入ったり貝殻を拾ったり、皆さん
たくさんのヤドカリに夢中。
そして、ヨガの後の朝食は一際おいしい!
今回は島で取れた野菜や果物、おいしいパンを買い込んで
沖縄を感じられる朝食をご用意。
カラフルで見ているだけで、ワクワク。
八重山諸島には来たら是非、食べて頂きたいフレッシュで
栄養のある旬の食材がたくさんあります。
大自然の中にポーン!と身を置くこと。
見て、聞いて、触って、食べて、感じる。
そんな当たり前のことが、とても幸せに感じ、
シンプルな自分に戻ることができます。
続編リポート、続きます!
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