3泊4日の石垣島〜黒島プライベートヨガリトリート。
おかげさまで無事終了致しました！
今回は、リトリートカウンセリング3ヶ月集中コースを
受けてくれている方。
今後、リトリートをご自身で開催してみたい方向けに
オンラインサポートカウンセリングを受講しながら
現地で私のプライベートリトリートを実際に受けて頂いて
リトリートを体感して頂ける、というもの。
要は、カウンセリングとリトリートが合体していて
両方受けることができる。
（実はとてもおすすめのコースでなんです）
ご興味ある方は、こちらからご覧下さい。
↓↓
濃厚だった4日間、リポートしていきますね！
石垣島リトリートの宿泊先は、まるでハワイのような
開放感溢れる素敵な場所。
今回来てくれたチカさんは、こういったゲストハウスが
初体験！！ということで、色々と驚かれる事もありましたが
旅の出会いをと〜っても楽しんでおられました。
日常では、出逢えないような一期一会の出逢い。
それは、決してお金では買えない心の財産となるんですよね
私がリトリートでお繋ぎしたいことのひとつです。
ハンモックに揺られながら、感じる風はまさにハワイ！！！
頑張りすぎなくても良いんだ。
目の前にいる人を大切にして、今を大事に生きる。
川の流れに身を任せるように、自分を信頼できれば
みんなもっと楽に生きられる。
ここに来ると、自然とそう感じることができるんです。
今回も友人シェフにお願いして、島野菜たっぷりの美味しい
お食事を作って頂きました。
毎回、楽しみだった〜〜
リトリートという非日常で頂くお食事はとても大事なひととき。
自然の中で頂く食事は、まさに「食べる瞑想」
風を感じ、自然や地球の音に包まれる。
心にも時間にもゆとりを感じながら食べると
「食べる」という行為がいかに幸せで満たされるかを
感じることができます。
リトリート開催者として、
「ここに連れて行ってあげたい！」
「この景色を見せてあげたい！！」
どうしても〇〇してあげたい、という気持ちが強くなり
先走りしてしまうことがあります。
みんなそうだと思うんだけど、自分のキャパをオーバーして
結果自分が疲れてしまうこともあるんですよね。
今回は、「委ねること」を私自身も楽しむことができた。
リトリートは、私1人での力でなく
その場にいる人、ひとりひとり。
大自然のエネルギー。
そして、来てくれた方。
たくさんのサポートの上で成り立つことができる。
全部1人でやろうとするのでなく、ふっと力を抜いて
自分自身もリラックスした方が、周りのサポートが
面白いように働いていくのがわかる。
これって、リトリートだけでなくて
家事や育児、お仕事にも繋がることだと思いませんか？
あなた1人で頑張らなくても大丈夫
必要な出逢いは、全て今目の前にある。
だからこそ、今目の前にいる人を大事にすることが
とても大切なんですよね。
自分の周りにいる人は、自分の鏡だから。
雨上がりのビックレインボー！
あぁ、ハワイが恋しい。
後半のリトリートレポート、続きます！
あなたのためだけのプライベートヨガリトリートへ。
石垣島と黒島で開催中です！
詳細はこちらからどうぞ
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