こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
お天気にも恵まれているマウイ島リトリート。
朝は、みんなで近くの公園にお散歩して広い芝生で
モーニングヨガからスタートしています。
とても気持ちいいこの芝生。
鳥の声がBGM。
ハレアカラ山のパワーや朝日を浴びながら、
マウイ島の大自然を感じる最高の時間。
芝生の上でシャバーサナも大地に溶け込みそうな
くらいリラックス。
そして、ヨガの後のお楽しみはNaokoさんの
作ってくれるオーガニックの朝食。
こんなベーグルサンド、ここでしか食べられない!
幸せな朝の時間。
マウイでのリトリートは毎朝こうして自然の中で
ヨガをして、愛情のこもった美味しい朝食を
テラスでゆっくりと頂きながら過ごしています。
この記事へのコメントはありません。