こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
石垣島プライベートリトリートに来てくれたYさんから
素敵なご感想を頂いたのでシェアしますね!
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全てがパワースポットのような魅力的な島。
それが石垣島。
出逢う人も見る景色も、その全てが私を優しく包み
込んでくれる温かい場所でした。
日頃、忙しくしていると自分のことは後回しで
「自分を大切にすること」は忘れてしまいがち。
風や波の音、鳥の鳴き声を全身で感じながら
丁寧に身体を動かし、丁寧に時間を使う。
何とも贅沢、、ではなことではなくて本当は
これが当然なのかもしれません。
フリータイムに連れて行って頂いたカフェや
ご飯屋さんはどこも素敵で自分のための時間を大切に
過ごすことができました。
心に何か空いた感じで石垣島に渡った私ですが、
3日間あきこさんとヨガをしたり、島の人との
出会いを通じていつのまにか充電ができたようです。
ありがとうございました!
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自分の身体や時間を丁寧に味わう
石垣島の大自然、特に私がいつもリトリート滞在先で
選んでいる川平は観光地でありながら、自然の音や彩りが
とても美しい場所です。
テレビや車などの人工的な音ではなく、波音や鳥の鳴き声が
日常的に聞こえてくる。
自然の中で身体がほっと緩んでくると、心にもゆとりが
できて自分のための時間を大切に過ごそう!
そう思えるようになるはず。
静かな場所で、自然の音色や景色に癒されながら
内側の「声」を感じてあげる。
自然の中で、自分のためのひと時を過ごすことは
心と身体のビタミンチャージ!
今を生きる誰しもが必要としていることです。
人生の必要としているタイミングで、是非訪れてみて
下さいね。
11月以降もプライベートリトリート受付けています!
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2019年11月 オーストラリア バイロンベイヨガリトリート
黒島・石垣島でプライベートリトリートも受付中
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