「全てがパワースポットのような島」石垣島リトリートにご参加頂いたYさんからのご感想

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

石垣島プライベートリトリートに来てくれたYさんから

素敵なご感想を頂いたのでシェアしますね!

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全てがパワースポットのような魅力的な島。

それが石垣島。

出逢う人も見る景色も、その全てが私を優しく包み

込んでくれる温かい場所でした。

日頃、忙しくしていると自分のことは後回しで

「自分を大切にすること」は忘れてしまいがち。

風や波の音、鳥の鳴き声を全身で感じながら

丁寧に身体を動かし、丁寧に時間を使う。

何とも贅沢、、ではなことではなくて本当は

これが当然なのかもしれません。

フリータイムに連れて行って頂いたカフェや

ご飯屋さんはどこも素敵で自分のための時間を大切に

過ごすことができました。

心に何か空いた感じで石垣島に渡った私ですが、

3日間あきこさんとヨガをしたり、島の人との

出会いを通じていつのまにか充電ができたようです。

ありがとうございました!

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自分の身体や時間を丁寧に味わう

 

石垣島の大自然、特に私がいつもリトリート滞在先で

選んでいる川平は観光地でありながら、自然の音や彩りが

とても美しい場所です。

テレビや車などの人工的な音ではなく、波音や鳥の鳴き声が

日常的に聞こえてくる。

自然の中で身体がほっと緩んでくると、心にもゆとりが

できて自分のための時間を大切に過ごそう!

そう思えるようになるはず。

静かな場所で、自然の音色や景色に癒されながら

内側の「声」を感じてあげる。

自然の中で、自分のためのひと時を過ごすことは

心と身体のビタミンチャージ!

今を生きる誰しもが必要としていることです。

人生の必要としているタイミングで、是非訪れてみて

下さいね。

11月以降もプライベートリトリート受付けています!

 

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