Heart Islands Yoga

こんにちは！

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

石垣島リトリートに来てくれた実和子さんより、素敵な

ご感想をいただいたのでシェアしますね！

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普段の生活では、朝起きた時からあらゆる物事に追われ

「しなければならない」ことを考えがちで、

自分は何がしたいのかわからなくなっていました。

石垣島リトリートでは、朝になると自然と目が覚めて

川平湾でたっぷりと朝日を浴び波音と鳥の鳴き声を

聞きながら開放感溢れるヨガ。

エメラルドグリーンの海と白い砂浜の感触を素肌で感じ

夜になるとたくさんの星がきらめく星空を眺める。

そして、生命力みなぎる島ハーブと触れ合う豊かな時間。

そうした時間は、穏やかにゆったりと流れ、少しずつ

私の心をほぐしてくれるのを感じました。

島の大自然と旅の出逢いは、「自分らしさとは何なのか」

ネットから得る情報だけでなく、肌で伝わってくるこの

感覚が大切なんだと教えてくれました。

晃子さんとの出会いにとても感謝しています。

ありがとうございました！

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自然の中にいるとシンプルになれる

 

物や情報に溢れた生活の中にいると「本当に大切なこと」

がどうしても見えにくくなってしまう。

私も移住前は、都会で今とはかけ離れた会社員生活を

送っていたのでよくわかります。

きっと誰もが少なからずそう感じているんだと思う。

私が沖縄離島でリトリートを始めよう！と思った

きっかけも島の豊かな自然の中で

「何もしないでゆっくり過ごす時間」

を味わってほしかったから。

悩んでいることや考えすぎていることは、

ネットでもテレビからでもなく

「自分の心」がちゃんと知っているはず。

島の大自然の中で、子どもに帰ったように海で遊んだり

緑や木々と触れたり、星空をぼーっと眺めたり。

自然と自分と繋がると、物事はとてもシンプルなんだと

きっと肌で感じると思う。

来てくれた方が、キラキラの笑顔で帰っていくのが

本当に嬉しくて何よりのギフト。

これからもご縁のある方を、私の大好きな島へと繋いで

いきたい！と願っています。

出逢いに感謝。