Heart Islands Yoga

こんにちは！

国内海外を旅するヨガリトリートを主宰するあきこです。

糸島ヨガリトリートに来てくれた玲奈さんから、

素敵なご感想を頂いたのでシェアしますね！

****************************************

急遽、決めた参加でしたが自分の選択は

間違っていなかった、心から来て良かった！と

思えるリトリートでした。

約1年ぶりのヨガでしたが、「ヨガは大切な存在」だと

改めて気がつくことができました。

久しぶりのヨガは、ものすごく良い時間でした。

遠隔で、もしくはあきこ先生のDVDが欲しいくらいです。

お宿も、人との出逢いも、土地も。

全てが最高でしたが、やはりあきこ先生が変わらず

いてくれる安心感にとても癒されました。

またきっと会いに来ます！

ありがとうございました。

*****************************************

ヨガを通じて人生に寄り添うことができる

ヨガの良いところは、年齢を重ねても、生活環境が

変わっても、いつでもその時々の自分自身に

寄り添うことができること。

より自分らしく心地良く生きていくための

「生き方」の一つ。

いつでも自分の中心に還ってくることができる。

たとえ期間が空いたとしても、定期的にヨガ教室に

通えなくても良いんです。

「ヨガ」という生き方は、一生を通じての学びであり

アーサナを取ることは、ヨガのほんの一部分。

自分の人生と気持ちを大切にすること。

自他への慈愛や許し。

安定した心を保つこと。

生活の中にヨガの学びは溢れています。

もちろん、旅の中にも。

出逢った皆さまとのご縁は宝物。

いつでもこうして安心して帰ってこられる居場所で

あり続けたい、と願っています！

出逢いに心から感謝。