こんにちは!
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
開催中の奄美大島ヨガリトリート。
フリータイムに、マングローブSUPヨガを体験しました!
奄美大島は日本で2番目に大きいマングローブがあります。
海だけでなく山も川もこのマングローブも素晴らしい。
奄美に来たら是非訪れてほしい場所。
SUPのボードに乗って、マングローブの中へ進んでいくと
木漏れ日がなんとも美しく自然の光や緑が色濃い大自然。
SUPの上に慣れてきたらヨガポーズにチャレンジ。
参加してくれたお二人もすぐに慣れて見事なバランス!
ボードの上で太陽礼拝。
SUPの上でのダウンドック、最高です。
陸や海のヨガとはまた違った爽快感が味わえる。
心身ともに自然のパワーを感じられリフレッシュ!
チャイルドポーズでリラックス。
みんなこの笑顔!
マングローブSUPヨガ、もう最高!!でした。
このマングローブSUPヨガは次回の奄美大島リトリートでも
みんなでやりたい!と思っています。
マングローブの中でSUPに委ねながらのシャバーサナ。
良かったらご覧くださいね!
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