朝の海で満たされる奄美大島ヨガリトリートDay3

こんにちは!

旅するヨガリトリートのあきこです。

奄美大島ヨガリトリートあっという間に最終日。

湖のように穏やかなビーチで朝ヨガ

お散歩しているご夫婦や、SUPを楽しんでいる人。

幸せで穏やかな朝の時間が流れている。

生きたカニをくわえている犬にも遭遇しました笑

太陽の光に照らされてキラキラの水面。

エネルギーがたっぷり感じられる朝の海が1番好き。

夏のビーチヨガのおすすめはやっぱりこれです!

汗だくになったまま海へ飛び込んでシャバーサナ

プカプカ浮かぶのが最高〜

朝日を浴びてヨガして海でシャバーサナ

これをやったらみんな元気になれると思う!

心も身体も充電満タンに満たされた後の朝食は格別。

愛情たっぷりの幸せ朝ごはん

2日目は和食を用意してくれました。

島の自然を感じながらゆったり朝ご飯を食べること。

私がリトリートで大切にしていることの一つです。

1日の幸福度が確実に高まるから。

今回のリトリートも、一生心に残る旅となりました。

普通の観光旅行や、お金では決して買えないような

体験、旅の出逢いや感動。

ひとつひとつのこの経験が私にとって何よりの宝物であり

慈愛にも自信にも繋がっていく。

奄美に再び導かれたことに。

大好きな人達との再会と出逢いに。

見守ってくれていた皆さんに。

心から感謝。

ありがとうございました!

奄美大島リトリート、また開催しますね〜!

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