Heart Islands Yoga

こんにちは！

旅するヨガリトリートのあきこです。

いよいよ、2泊3日の宮古島リトリートがスタート！

お天気にも恵まれて、絶好のリトリート日和。

今回集まってくれた3人は、以前に黒島ヨガリトリートに

来てくれたご縁の繋がりで

10年前に私が卒業したヨガティーチャートレーニングを

受講したばかり。

ひとつの出逢いがどんどん繋がっていく

初日は、橋を渡って来間島へ！

まずは海外にいるかのような素敵なカフェでランチタイム。

モチモチなパン生地が美味しいサンドイッチ。

私はカフェ巡りが大好きなので、リトリート中にみんなで

訪れるのも楽しみのひとつ。

どこを見ても

青

碧

葵

地球は、多種多様なブルーを見せてくれる。

宮古ブルーの海の下で、弾けるような眩しい笑顔。

身体も心も魂も、この自然の中に包まれていく。

太陽を浴びて、思いっきり笑う。

どんなお薬よりも即効性のビタミンチャージ。

自然体な笑顔でいる瞬間。

私は、そんな女性の輝く瞬間を写真に収めることが大好きだ。

海水にプカプカ浮かぶ、最高のリラクゼーション！

クリアブルーの海に身を委ねて、みんなでプカプカ笑

海に入ると、全身スッキリするしお肌もピカピカになるし

天然のエステだと思っている。

サンセットタイムは、ビーチヨガで静寂と光の世界へ。

今の時期は、気候も良くてビーチヨガが最高に気持ち良い。

地球を感じることのできる贅沢な時間。

夕食は、テイクアウトをしてお家ご飯スタイル。

こうしてみんなで食卓を囲むのって幸せだ。

今回のリトリートは、私が宮古島で長期滞在していることもあり

来てくれる方にも、島の日常を味わってもらいたくて。

観光旅行では一味違う、

「暮らすように過ごすリトリート」

小さな幸せや喜びって日常に溢れているから。

宮古島の美しい景色を感じ、今この瞬間をただただ

味わって委ねていこう！と思っています。

リポート続きますね！