宮古島で春分前のセルフリトリート

今週いっぱい宮古島に滞在中です。

実は今回、リトリート開催!ではなくて

私自身のセルフリトリート中。

自分のための時間をゆっくりと過ごしています。

宮古ブルーの海は、いつ見ても美しい

滞在先は、前回のリトリートでお世話になったShanti

家主のチハルさんが出張中、お留守番と畑のお手伝いを

任されています。

ここにいるだけで「整う」ことができる高波動なスペース。

明日の満月の種まきに向けて、午前中は草むしりに没頭。

畑仕事は、身体を動かしつつも無心になれて良い。

ここにいる間は、食事もファスティングの回復食の延長で

小麦、動物性、炭水化物も控えています。

色んな意味で「整えたい」から。

気分転換にお隣の伊良部島までドライブして

大好きな通り池へ。

ここも異国情緒溢れていますよね〜!

海に落ちるサンセット。

雲もなくパーフェクトな夕陽に心穏やかになる。

19時過ぎてもこの明るさ。

夏はもうすぐそこだね。

夜は、読書タイム。

ここには興味深い本がたくさんあるから、1日1冊は読みたい。

今、与えらたこのギフトのひと時。

今回、1人で過ごすことになったのもきっと意味がある。

感謝の気持ちを持ちつつ、残り数日1人時間を楽しんでみます!

まさに、春分前の「セルフリトリート」。

宮古島の美しいお写真、また載せますね!

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