こんにちは！

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

石垣島で夕陽を見ながら至福の

サンセットビーチヨガ

5月に開催する石垣島ヨガリトリートでは、夕陽が

キレイに見えることで人気のある底地ビーチで

サンセットヨガを予定しています。

遠浅で、まるで湖のような穏やかな海。

天気の良い日には、ヨガマットを敷いて読書したり

寝転んだりしているお気に入りのビーチです。

透き通る海は見ているだけで癒され、波音も心地良い。

沈んでいく夕陽を見ながら、ヨガをして静かにゆっくりと

過ごすのにぴったりな場所。

携帯やスマートフォンから離れて自然の中で過ごす時間を

意識的に持つことはとても大切です。

夕陽を見て、波音に癒され、ヨガをして身体と心を緩めてあげる。

砂浜でのシャバーサナも至福のひととき。

初夏の石垣島でサンセットビーチヨガ、最高ですよ！

5月石垣島ヨガリトリート