「自分探し」の本当の意味

こんにちは!

旅するヨガリトリートのあきこです。

今日は旧正月、そして水瓶座の新月。

ひんやりとした海水に思いきってに浸り新月浴

「自分探し」という言葉は誰でも一度は聞いたことが

あると思う。

本当にやりたいことを見つけようとしたり、

人生の目的を見つけるために自分探しの旅に出たり。

どこか遠くに探しに行かなくても、

本当の自分は内側にあるんです。

自分の内側を生きる。

本当にこれに尽きると思う。

自分の内側と対話すること。

何がしたいのか、したくないのか。

心の声を聞き、蓋をしなこと。

他の誰よりも

自分を大切にして愛して気持ちに寄り添うこと。

探している「本当の自分」は今ここに在って、

今何よりも大切にすべきなのは、あなた自身なのだから

週に一度の農園パン教室で焼いたピザ♡

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