こんにちは!
旅するヨガリトリートのあきこです。
今日は旧正月、そして水瓶座の新月。
ひんやりとした海水に思いきってに浸り新月浴
「自分探し」という言葉は誰でも一度は聞いたことが
あると思う。
本当にやりたいことを見つけようとしたり、
人生の目的を見つけるために自分探しの旅に出たり。
どこか遠くに探しに行かなくても、
本当の自分は内側にあるんです。
自分の内側を生きる。
本当にこれに尽きると思う。
自分の内側と対話すること。
何がしたいのか、したくないのか。
心の声を聞き、蓋をしなこと。
他の誰よりも
自分を大切にして愛して気持ちに寄り添うこと。
探している「本当の自分」は今ここに在って、
今何よりも大切にすべきなのは、あなた自身なのだから
週に一度の農園パン教室で焼いたピザ♡
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