マウイ島で迎えた冬至

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

季節の大切な節目、冬至。

年中暖かい南国の島、マウイ島でも気温が下がり雨が多くなって

きたりと季節の移り変わりをじわじわと感じています。

陰の力が強まっていたことで、私たちの心や身体にも見えない

ところで大きく影響しています。

●気持ちの浮き沈み

●今までやってきたことや未来への不安感

●体調の変化、デトックス

●眠気

きっと当てはまることがある方も多かったのでは?

私も上記の全て、感じていたことで内と向き合う時間を

過ごしていました。

昨日の冬至を境に、少しずつまた光や陽の方向へすーっと

流れるように進んでいく。

心も身体にも変化があるように感じています。

人生の中で休む時、流れが滞る時にも大きな意味がある。

そして物事やタイミングが全て順調にうまく流れていく時

には、人生の波乗りのように軽やかに運とタイミングを

キャッチする。

●自分の願っている想い

●未来へのビジョン

●大切にしていること

●本当にやりたいことや興味のあること

2019年、新しい年に向けて心の奥深くと向き合って

今年頑張った自分の心と身体を労ってあげよう。

マウイ島で過ごした冬至を境に改めて感じていることです。

光の導かれる方向へと一緒に進んで行きましょうね!

 

 

 

 

 

 

 

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