最高に輝いた自分でいるために

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

誰しもが、自分を受け入れいつも輝いた自分でいられたら

と願って生きているはずです。

より輝いた自分でいられるために、私が大切だと思うこと。

自分にとって心地が良い選択をする

 

人生は全て選択です。

住む場所、普段何気なく通る道やお店。

仕事や人間関係。

食べる物や着る服。

自分が何をしている時が楽しいのか

どこへ行きたいのか

誰と会いたいのか

何を食べたいのか

まずは自分のことをよく知ること。

ワクワクしたり、楽しかったり落ち着いてリラックスでき

たり、自分にとって心地が良いことをしてあげる。

日本人は特に、我慢したり誰かのためにと自分のことや

気持ちを後回しにしがち。

けれど、もっともっと自分の気持ちや行動を大切にして

良いんだと思う。

好きなことをして心がリラックスして楽しんでいる時、

自然と内側から輝きが滲み出て笑顔も最高に輝く。

人はみんなそれぞれ輝きや違った個性を持っています。

自分が自分らしく笑顔でいられるように。

日々一瞬一瞬、心地が良い!楽しい!嬉しい!と

思える選択をしていきましょうね。

 

 

 

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