直感がさえる方法

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

私は、ピン!ときたことはすぐに行動に移すタイプ。

自分の直感と感覚を信じています。

うまくいかなかったりすることだってもちろんある

けれど、とりあえず動いてみる。

私がおすすめする、直感が働く方法は

自然を感じながら歩くこと!

走ったり激しいスポーツが得意ではないので、

ウォーキングは私の日課。

海や緑、広い空に夕陽。

自然と繋がりながら歩いていると、考えすぎていた

ことも不思議とすっきりしてくる。

そんな時に、閃いたことやポン!と浮かんだ考えは

とても大切にしています。

それこそが内側からの声であり「直感」だと思うから。

ピン!ときたことをキャッチできるかできないかで

人生って大きく変わってくるはず。

そして内側の声を信じて、動いて進んでみる。

歩くこと、とってもおすすめですよ〜!

今朝は朝日がキレイだったので、家から徒歩30秒の浜辺へ!

素敵な週末をお過ごし下さい♪

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