こんにちは！
国内海外を旅するリトリートを主宰するあきこです。
周りと自分を比べてしまう時
自分を肯定できない時
きっと誰にでもそんな時があると思います。
どんなに自信があって輝いて見える人でも
自分を肯定できない時って必ずある。
そんな時こそ、
もっともっと自分を喜ばせて良い
好きな場所へ行ったり、会いに行ったり、
一人で何もせず過ごしたり。
何でも良いから少しでも自分が元気になれる方法を
いくつか持っていると良いと思う。
長い人生、休む時は休んで良い。
自分の心と身体が満たされていないと、
やるべきこともやりたいこともできないから。
もし今、何かに悩んでいたら。
自分を否定しないで。
少しでも心が楽になることを楽しんでみて。
今日はバレンタインデー。
大切な人に贈り物をするのも良いけれど、
自分のために、何か好きなことをしても良いですね！
私はスイーツを食べるとすぐにご機嫌になります〜
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