旅するヨガリトリートのあきこです。
朝焼けが美しい季節がやってきました。
朝日と共に海で迎える1日の始まり
私はわたしの1番パートナーになる！！
今朝、突然降ってきた言葉。
嬉しい時も
悲しい時も
辛い時も
不安で仕方ない時も。
どんな時でも、自分の気持ちに寄り添っていたい。
他の誰が否定しようと、私だけはわたしを信じていたい。
何があっても私はわたしの1番の理解者でありたい。
不安な時、辛い時。
自分を両手でギュッとハグしてみて下さい。
「大丈夫だよ」って大切な人に声をかけるように
自分を大事にすること。
私も凹んだ時に1人でやっていますよ〜
あなたはあなたの1番の理解者でありパートナー
そう思えると自分がもっと愛おしくなるはず。
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