こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
朝焼けの美しい季節の到来。
玄関開けて徒歩1分で広がる海はまるでウユニ塩湖
叶えたい願い、あなたにもきっとありますよね。
私にも叶えたい夢や願望があります。
今世、この肉体と魂で生まれてきて体験したいこと。
その願いを叶えていくにはどうしたら良いか？
願望を具体的にすればするほど、その通りに叶っていく
今年に入ってから、手帳に書き出している願いが
（日常の小さなことも割と大きなことも）
ほとんど実現しています。
書いたこと、言葉に出したこと、考えていること。
実現するスピードが速いから、絶対に意識した方が良い。
もちろん、自分自身が軽く在ることは大前提。
それは、身の回りの環境や部屋、持ち物もだし、
人間関係や思考も。
私自身は、3度のファスティングや日々の瞑想、
海に入ったり、日々自然と繋がることを通じて
肉体的、心理的な面でもデトックスして軽くなることを
心がけてきた。
来週、6月21日の夏至を前に、改めて
実現する願いを書き出してみようと思う。
できるだけ具体的に、心の映像で思い浮かべながら。
ゆっくりと呼吸して、まるで映画を見ているかのように
自分の願いを映像で見て、感じていく。
夏至を前に長年ロングだった髪をバッサリいきました笑
変化のプロセスを楽しみながら
自分の想いや気持ちを大切にして
一緒に進んでいきましょうね！
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