Heart Islands Yoga

こんにちは！

旅するヨガリトリートのあきこです。

梅雨明け直後の沖縄は、空も海も太陽も全て輝いていて

何をするにも、どこに行くにも最高の時期。

「石垣島に行くのにおすすめな時期は？」と聞かれたら

迷わず「梅雨明け直後の1週間くらい！！！」と答えます

パートナーは、自分の内側でもう手放しても良いもの、

見たくなかった自分の本質をそのまま見せてくれる存在。

相手に対する、不安や怒り、悲しみは、自分自身を

投影しているんだと、改めて実感している今日この頃。

フリーランスになり今の「リトリート」の仕事を軸としてからは

とにかく無我夢中で前に進んできた。

正直、強くならないとここまでできなかったし

1人でここまでやってこれたプライドや自信もありました。

周りの男性からしたら、「この子強すぎて近寄りがたいな〜」と

思われていたんだろうな、と今ならよ〜くわかります笑

そんなプライドや、恥ずかしさもあってか

愛情表現することや、感情を出すことが苦手で

どこかで相手を信じきれていない部分もあった。

裏を返せば、自分自身をもっともっと信頼して良いんだよ

ということなんですよね。

美しい自然の中で、ゆっくりと瞑想していると

私達は、ここにただいるだけで既に愛の存在なんだって

自然と体感できる。

何かをしてくれたり、自分の欲求に応えてくれたり、

愛に見返りを求めてしまうけれど、そうじゃないんだなって。

愛って見えない部分で深く繋がっている

「もっと素直になって良いんだよ」

そう彼は教えてくれた。

これまでひとりで抱えてきた、強さもプライドも自信も。

一旦、脱ぎ捨ててみよう。

自分の内側にある、手放して良いものは、

「もう大丈夫だよ」って認めて感じてあげて解放しよう。

本来の自分に還るって、すごくワクワクすることだから。

素直になろう。

石垣島、西表島、黒島、波照間島プライベートヨガリトリート受付中

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