Heart Islands Yoga

こんにちは！

旅するヨガリトリートのあきこです。

今朝の川平湾。

空も海も空気も、全てが優しくて穏やかな朝。

毎朝この景色を見られるだけで、幸せだ

こうなりたいな、と思う願望。

あなたはどんなことを望み、今を生きていますか？

これからの人生、どんな場所で、どんな人達と一緒に、

何をして、どんな風に生きていきたいのか。

たとえ、今の現実とは程遠くても、自分が何をしたいのか

自分のことを「知る」ことはとても大事。

自分の願望を知るには、自分と向き合うことは不可欠。

そして、結果をすぐに追い求めるのでなく

プロセスを楽しむことがすごく大事なんだなって。

最近すごく感じるようになった。

こうありたい未来に向けて

今を楽しみ、今を味わい、今を生きること。

願望と現実がたとえ、程遠かったとしても

今、目の前にあることを全力で楽しむ。

そして、ゆっくりで良いから前に進んでいけばいい。

今が未来に繋がるから。

1人の女性として子供を産むことや、これからの新しい

パートナーシップの在り方、思い描く未来像が私にもあるけど

年齢的な焦りや不安はないです笑

ゆっくりゆっくりでいい。

焦る必要はない。

わたしのペースで。

あなたのペースで。

今を大切に、自分を大切に、ね。

ジャックフルーツのドライフルーツを作りました。

太陽の下で天日干しして、いい感じ♪

ドライにすると、マンゴーとパインを掛け合わせたような味！