朝は自宅前のビーチで自分を整える時間を過ごすのが
夏の間のルーティン。
心のどこかに引っかかりがあっても
この光を見ると,「大丈夫なんだ」って思えるから
私たちは,まだ起きてもいない未来に対して
不安や恐れを抱いてしまいますよね。
そういう時は大抵,とても視野が狭くなっていて
自分がこれまで生きてきたフィルター(常識や考え,環境)で
物事を見てしまいがち。
負のループにハマってしまうと,なかなかそこから
抜け出せなくて余分なエネルギーを費やしてしまう。
これってすご〜く勿体無い。
(みんなわかってはいるんだけど,,ね;)
自分なりに抜け出し方がわかっている方はいいけれど
わからない方もきっと多いですよね。
そんな時は,誰かに話を聞いてもらうのもおすすめ。
素敵な人生の先輩とのひと時は心地良い
遠慮せずに心の内を話せる人に甘えて頼って良いと思う。
私も,これまでずっとなかなか正直に自分の本音を話せなくて
強がって生きてきた。(典型的な長女体質;)
悩んでも,ひとりで泣いて,ある程度自分の中で答えが
出てから,やっと他人に打ち明ける。
そんな感じだったので,悩みなんてなさそうだし
ひとりで自由に何でもこなすパワフルウーマン。
そんなイメージだったのかもしれない。汗
実際は,不安になることだってよくあるし
誰かに頼りたい時だってある。
でも、
自分の弱さを見せた方が自分らしさが出て
他人との心の距離も縮まるんですよね。
少しずつだけど,最近は悩みや弱さを人に
見せられるようになってきた。
これは,私にとって大きな進歩!
固い鎧を脱いで,卵の皮を破っていくように
ピュアーで、強さも弱さも、優しさも、ワガママも
全てがわたしなんだなって。
きっと、私みたいに自分の心の内を明かせなくて
悩んでいる人ってたくさんいると思うから
お話を聞いて、その方のライフコーチングができる
リトリートをしていきたい。
NLP心理学を学んだのもその理由の一つ。
誰かに話を聞いてもらって、背中をそっと押してもらう。
それだけで、心が軽やかになって前に進むことができる。
そして石垣島や黒島の大自然のエネルギーが
あなたの人生をさらに後押ししてくれる。
自由に、あなたらしく生きるための新しい旅へ。
あなたの人生のタイミングでぜひ訪れてみて下さいね。
自然の中で、あなたのお話をたくさん聞かせて下さい♪
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