「ヨガは毎日しているんですか？」
今でも時々聞かれるけれど日によってまちまちです。
アーサナを取らない日だってもちろんある。
ビーチで目を閉じて、ひとり座る時間
そして朝日を浴びながら、太陽礼拝を数回繰り返す。
これが１番お気に入りかもしれない
土に触れている時間も私にとってヨガ。
無心になれるこのひと時は、瞑想そのもの。
耕したり、植えたり、しゃがみ込んだり。
何気に身体も動かしているし、すごく丈夫になるし
何よりも心が健康になる
農園のあるマルベリー（桑の実）が色づき始めて
もうじき収穫シーズンの到来！
パクパクつまみ食いが止まりません笑
コロナ禍がきっかけで出会った農園のお仕事も
今年で3年目。
ガーデンカフェオープンに向けて
少しずつだけど、今できることを進めています。
GWにヨガとマルベリースムージーのイベントもやりたいし
たくさんの人にここへ来てもらいたい。
きっとみんなが笑顔になれるとても素敵な場所だから。
お庭でまかないカレーランチ！
オープンしたらぜひ、食べに来て下さいね！
天国のような農園でヨガ体験してみませんか？
沖縄離島プライベートヨガリトリート受付中です！
↓↓
この記事へのコメントはありません。