昨日は、お友達とランチへ。
石垣島にある「ばんちゃん」。
リトリートでも何度か利用させて頂いていて
島の食材を使った丁寧なお料理が大人気のお店です。
美味しいごはんを食べる時間って幸せだよね
さて、あなたに質問です。
今年、実現したい夢は何ですか？
この質問にパッと答えられるか、答えられないか。
この差ってかなり大きいと思うんです。
自分の願いを明確にすること
これが願望達成の1番の近道。
流れ星が流れて、願いを言うまでに一瞬のうちに消えてしまった。
そんな経験はないですか？
私が住む石垣島では、夏によく流れ星を見ることができます。
流れ星が見えたその瞬間にパッと願いを放つ。
私は、これをずっと繰り返してきた。
信じられないかもしれないけれど
空へと放った願いは、実現しています。
一昨年の夏は、ずっと
「子供が欲しい」といい続けて授かることができました。笑
瞬時に自分の願望を言えるかどうか。
そのためには、自分の内面と向き合うことが必要。
おすすめは、やっぱり紙に書き出す方法。
思うがままに願望を書いても良いし
何から書いていいかわからない場合は
仕事
プライベート
家族関係
収入
健康
趣味
とカテゴリーを分けてみると書きやすいかもしれません。
願いを明確にしたらあとは、イメージしてみるといい。
叶った自分は、どんな感覚になっているのか。
どんな会話をしているのか。
どんな気持ちでいるのか。
できたら、自然の中であなたがリラックスできる場所で
これをやってみるといいですよ。
この美しい海を見ながら、目を閉じてイメージングするのが
私のリラックス時間。
ちなみに、この時間は授乳しています。笑
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