Heart Islands Yoga

今年の4月から保育園に行き始めた娘ちゃん。

話には聞いていたけれど、

入園当初からいわゆる、「保育園の洗礼」を

受けまくっております。

そして、もれなく親にもついてくる。涙

子どもも辛いけど、親も辛いですよね。

できるだけ、お薬には頼らずに治したい。

（もちろん病院に行くこともあるけれど）

そんな、我が家の家庭のバイブルはこちら。

東条百合子さんが書いている「家庭でできる自然療法」

風邪はもちろん、ありとあらゆる身体の不調を

自然療法で治す方法がびっしりと載っています。

お薬がなかった昔の人たちは、

知恵を使い、身近にあるもので治療していたんですよね。

こんにゃくや生姜、琵琶の葉など

割とすぐに手に入るものが多いので、

何かあると、まずはこの本を手にとるようになりました。

万能薬の琵琶の葉。

ハワイから帰ってから、娘ちゃんの鼻水がひどくて。

生姜の搾り汁を鼻に当てると良いと書いてあったので

試してみたら、これが効果的面！！！

併せて、琵琶の葉のこんにゃく療法も。

なんだか気持ち良さそうなので

これ、私もやってみたい。

いきなり全部を自然療法にするのは

ちょっとハードルが高いけれど、

知恵として知っておくといざという時に役立ちそうです。

日常の中にちょこっと自然療法、おすすめです！