こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
真夏の暑さも和らぎ、爽やかな秋晴れが続いている石垣島。
秋は、国内どこを旅しても気持ち良いですよね！
石垣島では見ることのできない紅葉や秋の味覚も恋しい〜
鮮やかなハイビスカスは1年中咲いています
秋冬も海で過ごすのはおすすめ
11月中旬頃からは、沖縄離島も雨季に入りだんだんと
季節が秋から冬へと変わっていきます。
最高気温は、大体20度〜25度前後。
最低気温は、17度〜19度くらい。
内地の寒さに比べれば、とても暖かくて過しやすい。
もちろん、晴れる日もあるので気温が上がれば
12月、1月でも毎年、海に入っていますよ〜
（入る時はエイヤっと勇気が入る笑）
海に入らなくても、眺めていたり足をつけるだけでも
とってもスッキリするし、心の浄化作用もあります。
裸足で大地に触れると心も身体も安定する
今の時期は、秋植えに最適なので土と触れ合う毎日。
じゃがいも、島人参、ビーツに大根。
リトリートで収穫体験もできるようにと、種を植えました。
相変わらず、「裸足で農作業」にハマっています。
草むしりや、お水やりの時は極力、素足で大地を感じる。
これ、たくさんの方に是非、体験してもらいたいな〜と思う。
大地と繋がることは、心の安定に結びつく。
そう日々体感しているから。
石垣島プライベートヨガリトリートでは、私が働いている
農園で収穫体験や農園ヨガもおすすめです。
高い場所から絶景を堪能する
涼しくなってきて、やりたくなることの一つと言えば
山登り！！！
お隣の宮古島にはなくて、石垣島にあるもの、と言えば「山」。
登山経験がなくても、気軽に登ることができる山があるので
プチトレッキング感覚で体験できます。
360度、美しい山々と海が見渡せる絶景は開放感たっぷり。
気分もスカ〜っとしますよ。
沖縄離島ヨガリトリートでは、あなたのためだけの
リトリートプランを組んでいきます。
事前にどんなことをしたいのか、どんな旅のイメージかを
カウンセリングもさせて頂くけれど
実際にお会いしてお話してみて、会話の流れから
決めていくことがほとんど。
その時のあなたに合った、必要な場所や人をお繋ぎして
日常では味わえない体験と出逢い、気づきを感じてもらうことが
私の役目だと思っています。
人生のタイミングで！
是非繋がっていきましょうね。
2021年11月〜2022年受付中のヨガリトリート
2021年12月31日〜2022年1月2日
富士山年越し瞑想＆初日の出リトリート
沖縄離島プライベートヨガリトリート
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