こんにちは！
沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。
島のお天気は本当に変わりやすく、今朝はバケツをひっくり返したかのような
大雨。空からの自然の恵みの後には、すっきりとした青空が広がり
また夏の空に。太陽が出るだけで元気になりますね！
ここ沖縄離島でのヨガは、自然からの音が心地良いんです。
鳥の鳴き声、風のそよ風、波の音。自然からのBGM。
CDはいりません。
目を閉じてみると、聞こえてくるのは
外界の静けさ。
自分の内なる静けさ。
忙しい日常生活ではなかなか味わうことができない「無」になる感覚。
今朝のヨガに参加してくれたお客様も言ってくれたけど、ここ沖縄の離島は
ヨガをするのにぴったりな場所。
自然を感じ、心も体も委ねて自分に還ることができる。
ヨガが初めての方でも、普段からされている人でも、この沖縄の大自然の
中で自分を見つめるヨガの時間を過ごしたら、きっと何か気づきや
自分の感情にも向き合えるはず。
おかげさまで、黒島で過ごす新月星空ヨガリトリートのお問い合わせが
増えてきています。
黒島は一面牧場のようなので牛の鳴き声にも癒されますよ！
是非、大自然の音を感じながら黒島でゆったりとしたヨガ時間を
過ごしてみませんか？
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