こんにちは!
沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主催しているあきこです。
今日も朝から晴天。 この時期には自然と身体が早起き体質になり、朝から外でするヨガの時間が至福のひとときとなります。
身体に馴染む風、緑の匂いや鳥の鳴き声。
蒼いグラデーションの海を見ながら、開放感溢れる大自然の中でするヨガ。
普段からヨガをしている人も、
初めてヨガをする人も。
この八重山離島でのヨガを是非体験してほしい。
心が健康になります。
自然の中で頭や脳までリラックスさせてあげたら、心からリセットできると思う。
誰もが必要としている時間と場所がここにある。
黒島でのヨガも、夏がオンシーズン!
朝ヨガや、満月ヨガなど色々と新しいヨガもやってみようと思うので、またお知らせしますね!
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