皆さんこんにちは！
沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
今日は新月ですね。
八重山は朝から晴れているので、月が姿を消す今夜の新月は
星空が期待できそうです。
私がここ数年新月の日に必ずしていること。
手帳にアフォメーション（願い事）を書き出す。
浄化を意識して海に入れる時期は海で全身浄化。
ヨガクラスがあることが多いので新月ヨガ。
新月は自分を見つめ直す良いタイミングです。
特に沖縄での離島生活をしてからは、月と潮の満ち引きの関係や
人は自然界の一部なんだなぁとより感じています。
新月の今夜は、これから新しく始めていきたいことを書き出して
動き出すタイミングですね。
そして、6月も新月星空ヨガリトリートの募集をスタートします！
黒島で迎える神秘的な新月に合わせて、ヨガや星空シャバーサナ、ヨガニードラ。
モーニングヨガとサンセットヨガは海を眺めながら。
日中のフリータイムは、ご希望でシュノーケリングもできますよ。
黒島で過ごす静かな新月の夜。
日常生活から離れて自分を見つめるひととき。
過ごしてみませんか？
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