朝焼けとともにサイクリングしてヨガへ!

こんにちは!

沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。

黒島は一面牧場のようなとてものどかな島です。

自転車でぐるっと駆け回ると、なんとも言えない穏やかさにとても癒されます。

今の時期は、日差しが強烈なので日中は汗だくになりますが。。

自転車での爽快感を味わうならば朝1番がおすすめ!!

黒島でのヨガリトリートは朝が早いです。

日が昇ってくると、暑すぎてヨガどころではなくなってしまうので

日の出前に、民宿を出発して自転車で桟橋まで向かうことが多いです。

この時間がとにかく気持ちがいい〜!

朝は涼しいし、朝焼けはグラデーションのように染まっていく。

牛としかすれ違わない静かな農道を駆け抜ける。

のんびり、ゆったりとした時間は本当に癒されます。

自然の中で朝を迎え、空や海、太陽の光を感じながらの朝ヨガ。

沖縄の黒島でしか味わえないヨガがここにあります。

 

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