11月 沖縄黒島で過ごす新月星空ヨガリトリート

こんにちは!

沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。

雨が続いていたここ数日。

今日から雲のない、快晴の青空が戻ってきました!

やっとお布団が干せて嬉しい〜〜

さて、11月は黒島で新月星空ヨガリトリートを開催します。

秋は気候がちょうど良いので身体を動かしたり、遠出して旅に出たりするのに

ぴったり。沖縄も、涼しくなりますが日差しが強い日はまだ海にも入れますよ。

その場合は、ラッシュガードをご持参下さいね。

秋の沖縄は、ピークも過ぎて、黒島は特に静かなのでゆっくりするのに最適です。

ヨガをしながら、大自然を感じる旅に出てみませんか?

 

 

黒島で過ごす新月星空ヨガリトリート

2017年11月18日(土)〜20日(月)

●沖縄県黒島にて開催。
●宿泊先は民宿くろしま(個室です)

907-1311 沖縄県八重山郡竹富町黒島1948

民宿連絡先 0980-85-4280
●4名様限定の少人数リトリート(催行人数1名様より可能)

●40,000円(宿泊費、1日目夕食、2日目朝夕食、3日目朝食、全てのヨガ参加 費用込み)
※代金に含まれないもの
・航空券代
・石垣離島ターミナルから黒島までのフェリー運賃
・昼食代
・保険代
・お土産代
・その他アクテビティ費用

島ではそんなにお金を使うことはありません。

スケジュール

11月18日(土)
最終便までに黒島へお越し下さい。事前に到着時間をご連絡頂いて黒島のフェリーターミナルへ到着時間に合わせてお迎えに上がります。

19時 夕食 民宿で島の美味しい夕食をみんなで食べながら自己紹介や気楽にお話しましょう。

21時 新月のヨガ。 この日はちょうど新月。 雲がなければ一面に星空が広がります。神秘的な島の静けさや波音、自然を感じながら星空の下でゆっくりと瞑想やヨガをしましょう。

※新月ヨガのみ島の方も一緒に参加となります。ご了承ください。

11月19日(日)

6時30分 モーニングヨガ 桟橋やビーチで朝陽を浴びながら太陽礼拝。空や海を感じながら迎える朝は最高に気持ちが良いです。

7時30分頃 民宿へ戻り朝食。 何をするかはみんなで話して決めましょう!完全にフリータイムでも良いし、一緒に自転車で島を回って素敵なカフェでランチでも。ラッシュガードを着れば、まだ海にも入れます。

19時 民宿で夕食。

21時 星空ヨガ 屋上のテラスに上がって星空の下でマットを敷いて静かに自分と向き合う時間を過ごします。ゆったりとしたポーズとともに、星空シャバーサナで心地よい眠りにつけるように至福のひとときを。

11月20日(月)

6時30分 モーニングヨガ

7時30分頃 民宿で朝食

チェックアウトして解散。

ご質問等あればお気軽にお問い合わせください♪

※天候により内容が変更になることがあります。

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