こんにちは！
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。
日に日に、寒さが増し冬の到来ですね。
沖縄の八重山地方は、冬でも20度〜25度と内地に比べるとかなり温暖な地域です。
風は強まりますが、それでも今の時期はまだ半袖にビーチサンダル。
晴れていれば、外ヨガも気持ちが良く開放的な気分でヨガを楽しめます。
暖かい場所にいるだけで、人の身体は自然と緩むもの。
身体が緩むと、心もすっと軽くなりそれだけで肩の荷が下りたような気分です。
人よりも牛が多い黒島。
冬は特に、観光客が減るのでより牛が多く感じられるかもしれません。
騒音やノイズがなく、聞こえてくるのは牛の鳴き声と波音。
とても静かにのんびりと過ごせる場所です。
スーパーやコンビニなどはないけれど、便利さがない中で気づくことって
きっとあるはず。
自然の中に自分自身を委ねて、心が開放された時に感じられること。
それがきっと内側からのメッセージであり今、気がつくべき事なんだと思います。
忙しい現代人や、自分の心を見失っている方、自分の人生を見つめ直すのに
ぴったりな黒島。
2018年も黒島ヨガリトリートをできる限り毎月開催していく予定です。
近日中に、1月と2月の開催日をお知らせ致しますね。
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