こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
今日は、1日中ビルの一室でNLPのお勉強でした。
石垣島の暮らしでは、外で動き回っていることが多いので
室内でじっとしていることがなかなか慣れなくて苦笑
都会のグルメを満喫できるランチタイムがお楽しみ
私が、NLPコーチングを学び始めた理由
ひとつは、昨日も書いた通り
心のことをもっと知ることで、リトリートに来てくれる方との
コミュニケーションを深め、より良い人生へと導くお手伝いを
していく「心のプロになる」と決めたから。
そして、二つ目は
自分の心（トラウマ）と真剣に向き合ってみよう
と思ったから。
私には、どうやら父親との幼少期の関係に大きなトラウマが
あるようで。
（父親との関係はパートナーシップに大きな影響を与えている）
その心の闇や傷が何なのか、はっきりと思い出せないのだけれど
これからのパートナーシップや、歩んでいきたい未来を
本気で生きるためには、今、私の中にあるその「闇」と真剣に
向き合ってみよう、と思ったんです。
私はどちらかと言うと、ポジティブに物事を捉えて
ポジティブな面しか見ないようにしているタイプ。
見るのは怖いけれど、自分の奥深くにある「闇」の部分にも
目を向けて気がついてあげよう、と思った。
自分のことを「知る」ってとても大事。
心のクセや生き方に気がつかないと、何度でも形を変えて
その問題が人生に起こってくるから。
自分の心のクセってなかなか、自分だけでは気がつくことが
できないですよね。
NLPの学びを通して、リトリートやカウンセリングで
心とより良い人生へ進むサポートをしていきたいし
私もわたしのことを、もっともっと知りたい。
NLPは、学びや気づきがとても多いので
また少しずつシェアしていきますね！
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