こんにちは！
旅するヨガリトリートのあきこです。
昨日も今日も初夏の暖かさで、関東の5月頃の陽気。
太陽のエネルギーが心地良くて、お昼寝日和。
今日もお仕事後に農園の芝生で日向ぼっこ
全てのことが上手くスムーズにいくには？
結果に焦らないこと
今ここに輝いていること
安心してリラックスしていること
心地良く好きなことに没頭すること
恋愛やパートナーシップも
仕事や人間関係も
「自分が心地良くいること」がやっぱり大切なんだと
最近改めて実感している。
糖尿病に効くと言われているマンジュリコン
高血圧気味の父に送るため収穫。
頭の中で描いている、恐れや不安はそのほとんどが
まだ起こってもいない未来のことですよね。
そう。不安なことや心配は
自分が勝手に想像を膨らませていることが多い。
そして私達現代人は、「待つこと」ができなくなっている。
スマホ片手に何でも調べられるし、
LINEや電話ですぐに連絡を取ることができる。
便利さとは引き換えに、心のゆとりを失ってしまった。
テレビもネットもない、一昔前の人たちは
自然の摂理とともに生き、自然に身を委ねて
今よりも人間らしく生き、精神性も高かったのかなって。
日々の生活の中で、自然と繋がるひと時を持ち
自分自身が安心して心地良くいること。
結果に焦らず、リラックスすること。
是非、意識してみて下さいね。
大丈夫。全ては上手くいくから
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