心で感じるリトリート

こんにちは!

沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。

心で感じる自然の豊かさ

 

私がリトリートで1番お伝えしたいことです。

朝日や美しい夕焼けを望みながらヨガをしたり、

静かなビーチで、風や波音を聞きながらのんびりと過ごし

海にプカプカと浮かんでシャバーサナ。

日常生活から抜け出して、大自然の中に身を置くだけで

普段感じることのない自分の心の声を聞くことができる。

自然の中でリラックスしている時に感じることこそが

自分にとって必要な気づきや内側からのメッセージ。

私達はどうしても、頭で考えてしまいがち。

悩みや不安があると携帯やパソコンですぐ調べることができる。

けれど、本当に大切な答えはもうすでに自分がちゃんと

わかっているはずです。

そして、自然の美しさや力強さを心で感じると

本当の豊かさとは何なのか」

気がつかされます。

物や情報に溢れかえっている今だからこそ、気づくべき

ことがたくさんある。

人それぞれ、感じることや気づきはあると思うけれど

きっとその「本当の心の豊かさ」は今みんなが求めて

いること。

自然の中で「心で感じる」リトリート。

11月から来年1月まではマウイ島リトリートを開催します。

帰国後、来年2月からは奄美大島や黒島、石垣島でも

毎月リトリートを開催していくので最新の情報をこちらの

ブログでも都度お知らせ致しますね!

 

 

ハワイマウイ島ヨガリトリート   

①2018年11月8日〜12日

②2018年11月15日〜19日

③2018年12月7日〜11日

 

ハワイマウイ島プライベートヨガリトリート

2018年11月末〜2019年1月末まで随時受付

 

 

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