こんにちは！
沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。
心で感じる自然の豊かさ
私がリトリートで1番お伝えしたいことです。
朝日や美しい夕焼けを望みながらヨガをしたり、
静かなビーチで、風や波音を聞きながらのんびりと過ごし
海にプカプカと浮かんでシャバーサナ。
日常生活から抜け出して、大自然の中に身を置くだけで
普段感じることのない自分の心の声を聞くことができる。
自然の中でリラックスしている時に感じることこそが
自分にとって必要な気づきや内側からのメッセージ。
私達はどうしても、頭で考えてしまいがち。
悩みや不安があると携帯やパソコンですぐ調べることができる。
けれど、本当に大切な答えはもうすでに自分がちゃんと
わかっているはずです。
そして、自然の美しさや力強さを心で感じると
「本当の豊かさとは何なのか」
気がつかされます。
物や情報に溢れかえっている今だからこそ、気づくべき
ことがたくさんある。
人それぞれ、感じることや気づきはあると思うけれど
きっとその「本当の心の豊かさ」は今みんなが求めて
いること。
自然の中で「心で感じる」リトリート。
11月から来年1月まではマウイ島リトリートを開催します。
帰国後、来年2月からは奄美大島や黒島、石垣島でも
毎月リトリートを開催していくので最新の情報をこちらの
ブログでも都度お知らせ致しますね！
ハワイマウイ島ヨガリトリート
①2018年11月8日〜12日
②2018年11月15日〜19日
③2018年12月7日〜11日
ハワイマウイ島プライベートヨガリトリート
2018年11月末〜2019年1月末まで随時受付
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