朝日と海と農園ヨガ生活

こんにちは!

旅するヨガリトリートのあきこです。

今朝見た無限に広がる空

広い空を眺めていると、私達も無限なんだなって思う。

今日は梅雨明けしたかのような真夏日。

時折降る雨がより緑を色鮮やかに魅せてくれる。

見るもの

聞こえるもの

ここにいるだけで自然に包まれてほっとできる農園

今日は、マンジェリコンの収穫へ。

私も初めて知ったこのハーブ。

葉っぱがフカフカしていて気持ち良いんですよ〜

高血圧、糖尿病に効果的面なんだとか。

これを乾燥させてハーブティーにします。

これは、農園内にパン窯を作っている作業風景。

どんな窯ができるのか、農園ピザも今から楽しみ!

ミニトマトやゴーヤに身がつき始めたマイ畑。

土に触れ、命に触れる。

まだまだ始めたばっかりだけれど、楽しくて仕方ない。

大好きなアボカドの苗も植えました。

身がつくのは3年後だそう。

週に一度の農園ヨガもやってますよ〜

お仕事前にこの景色を眺めながら朝ヨガ。

のどかな空間に私も癒されています。

今週は晴れて海日和な毎日が続きそう。

朝日を浴びてヨガして、大地に触れ、海で満たされる

何よりの健康法であり、私が皆さんと味わいたいこと!

石垣島農園リトリートも、もうすぐお知らせできそうです!

楽しみにしていて下さいね。

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