先日、石垣島プライベートヨガリトリートに来てくれた
えりこさんから素敵なご感想を頂いたのでシェアしますね！
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とてもシンプルで濃厚な、そして贅沢な時間を
Akikoさんと一緒に過ごせて心の底から楽しめました♪
ただただゆっくり過ごすだけでなく
自分の中にある本当の居心地の良いリズムを
この三日間で思い出し、気づかせてもらえて幸せです。
終わりではなく始まり♪
Akikoさん、本当にありがとうございました！
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時計をほぼ見ずに過ごしたリトリート
今回のリトリート中は、プランを決めずに
「委ねる」
「感じる」
「今を味わう」
心が思うがままに過ごしてみました。
私のリトリートのスケジュールって、とてもざっくりで笑
来てくれた方の雰囲気、会話や流れを感じながら
エスコートしているけれど、
次はここに行って、あそこへ行き、どこでご飯を食べて〜と
ある程度は、「考えて」いた。（それでもだいぶのんびり；）
今回は、あえてそれをスパッと切り捨てて
頭で考えるスケジュールでなく
心で感じて過ごしてみました。
「時間」は、人間が作り出した概念。
時間を追って過ごすのをやめることで、
より自然に近い本来の人間の生き方に戻ることができた。
毎朝頂く朝食は、バリ島のように時を忘れさせる空気感が漂う
いかに私達が、毎日時間に縛られて生きているのか。
文明社会に生きる私達には、仕方のないことかもしれないけど
時にはこうして全てから解放されるひと時を
自分自身にプレゼントしてあげることは
とてもとても大事なことなんだなって。
忙しい現代人にとって、「何もしなくていい時間」というのは
とても贅沢なことになっている。
特に、日本人は何もしないことに罪悪感を感じやすいですよね。
休むことで、心のゆとりが生まれる。
何もしないことで、目の前にある当たり前の幸せに気がつける。
人生、時には時間から解放される日があってもいいんです。
今年1年、頑張ったあなたも。
年末年始はゆっくりと過ごして下さいね！
時間に解放される旅へ♪
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2022年 沖縄離島プライベートヨガリトリート
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