皆さんこんにちは！
沖縄の黒島でハートアイランドヨガを主宰しているあきこです。
今月2度目の星空ヨガを28日に開催します。
お天気は今の所くもり予報。
ここ八重山諸島の天気予報は、参考程度にはなりますがあまり
当たりません。。
晴れ予報でも曇りや雨が突然降ってきたり、
雨予報でも、眩しいくらいの快晴になることもしばしば。
島なので、お天気が変わりやすいんですね。
これからは沖縄は梅雨入りしますが、関東や内地のように梅雨特有の
湿気はなく、一日中雨が降り続くことはないのでそんなには
気にしなくても大丈夫。
雨の日は雨音を聞きながらゆっくりとヨガをしたり、呼吸もより深まりやすく
なり副交感神経が働いて心地よくリラックスできる。
ヨガクラスは雨天時の場合には、民宿くろしまの和室をお借りして
開催しています。
28日は、また伊古桟橋で星空ヨガ開催できますように〜！
月に2回開催しているこのヨガ教室は観光で黒島に来ている方も大歓迎です！
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