【2024年GW開催】五島列島ヨガリトリート
〜祈りの島でわたしが癒される〜
2024年4月26日〜28日開催
2024年GWは、五島列島ヨガリトリートを開催します！
長崎県の西部に位置し、およそ150もの島々からなる五島列島。
なかなか行く機会はないけれど、いつか訪れてみたい
そんな憧れの離島のひとつではないでしょうか。
今回の旅の舞台は、上五島と呼ばれる中通島。
美しい教会がいくつも残り、島の歴史や文化に触れながら
豊かな島の自然や食に癒され満たされる
大人の女性のためのヨガリトリートです。
五島列島の魅力①世界遺産候補の美しい教会巡り
五島列島は、言わずと知れた潜伏キリシタンの島。
今回、私達が訪れる中通島には29もの世界遺産候補の
美しい教会が残されています。
歴史と文化を肌で感じ、幻想的なステンドグラスや
それぞれ個性豊かな教会をいくつか巡ってみましょう。
リトリート２日目には、船でしか行くことのできない
潜伏キリシタンの聖地を周る洞窟クルーズも。（約90分）
青い海と絶景の景観を楽しみながら巡ることができます。
車で島をドライブしながら巡るので、教会だけでなく
景色の美しいビーチに立ち寄ったり、地元の美味しいランチを
楽しんだり、のんびりと島を周りましょうね。
世界遺産候補の頭ケ島天守堂
教会の中は、とても可愛らしい雰囲気とデザインが魅力的。
美しく穏やかな浜辺でビーチヨガや
ゆっくりと海を眺めるひと時も良いですね。
写真提供：五島市、コロカル
五島列島の魅力② 心も身体も癒されるリゾートホテルステイ
今回のリトリート宿泊先は、中通島北部の緑豊かな高台にある
五島列島リゾートホテルマルゲリータ。
クラシカルで安心感に包まれるお部屋。
源泉掛け流しの温泉。
五島列島の魚介やお野菜を使ったイタリアンディナー。
（初日のみ）
手作りパンやジャム、自家製ソーセージの朝ごはん。
朝とサンセットタイムのヨガ。
（2日目のサンセットヨガはビーチを予定）
広い空と海を見上げながら、ホッと安堵感に包まれる
大人女性にぴったりのリゾートホテルです。
写真提供：五島市
五島列島の魅力③お腹も満たされる五島グルメ
旅の楽しみのひとつ、と言えばお食事ですね！
五島列島の豊かな海から水揚げされる海の幸。
日本3大うどんに数えられる、五島うどんや長崎ちゃんぽんも
ぜひ食べておきたいメニュー。
今回のリトリートの初日の夕食は、ホテルで島イタリアン。
2日目の夕食は、美味しい地元料理を頂ける居酒屋さんへ
お連れしますので、島のグルメも存分に楽しみましょう。
写真提供：五島市
〜こんな方へおすすめです〜
✔︎五島列島に行ってみたい方
✔︎少人数のアットホームなリトリートに参加したい方
✔︎日常から離れてリフレッシュしたい方
✔︎島の自然を感じられるヨガがしたい方
✔︎自分らしく生きるきっかけが欲しい方
新しい景色を見ること。
土地の文化や歴史に触れること。
豊かな自然をたくさん感じること。
身体が喜ぶ食事で満たされること。
人生観が変わるような旅の出会いを楽しむこと。
旅は、人生をより豊かにする自分へのギフトの時間。
あなたの心、身体、魂が喜んで満たされる。
そんな時間を五島列島で一緒に過ごしてみませんか？
五島列島ヨガリトリート〜祈りの島でわたしが癒される旅〜
【開催日程】2024年4月26日(金)〜28日(日) 2泊3日
【宿泊先】五島列島リゾートホテルマルゲリータ（2名様1室）
個室をご希望される方はご相談下さい。
【募集人数】4名様（開催催行人数2名様）
【ご参加代金】115,000円（2名様1室のご料金）
個室をご希望の場合は、プラス10,000円となります。
【費用に含まれるもの】2泊分のご宿泊費、朝食と夕食、
島内の車移動費、全てのヨガご参加代金、クルーズ乗船代
事前のオンライン相談
【費用に含まれないもの】五島列島までの往復交通費、昼食
初日、2日目の夕食時アルコールや飲み物代、保険代
【アクセス】
◎長崎からお越しの場合
フェリーまたは高速線で中通島の鯛ノ浦港か有川港へ。
港からホテルまで送迎バスをご利用頂けます。
（3日前までに要予約）
送迎バスの時間 有川港発 14：30、16：50、18：20
有川港を出発し、10分程で鯛ノ浦港へ周っていくそうです。
◎佐世保からお越しの場合
フェリー間または高速線で有川港へ。
港からホテルまで送迎バスをご利用頂けます。
スケジュール
Day1
五島列島リゾートホテルマルゲリータへ現地集合。
ホテルは15時からチェックインできます。
18時半 オープニングサークル、自己紹介など
19時 ホテルのレストランで夕食
夜はフリータイム。温泉に入ってゆっくり温まったり
リゾートホテルステイを楽しみましょう。
Day2
6時半 モーニングヨガ
8時 ホテルで朝食
9時半 ホテルを出発し、五島列島を旅するツアーへ！
車で教会を巡りながら、ビーチへ立ち寄り途中でランチ。
地元グルメや有名な五島うどんもぜひ食べてみましょう。
午後からは、キリシタン洞窟クルーズへ。
（悪天候の場合は予定変更する場合あり）
夕方 ビーチでサンセットヨガ
19時頃 地元料理を頂ける居酒屋さんで夕食
ホテルに戻ってからは、フリータイム。
Day3
6時半 モーニングヨガ
8時 ホテルで朝食
10時 チェックアウト 港まで送迎バスをご利用頂けます。
※スケジュールは、天候等により変更する場合があります。
ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ
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HeartIslandsYoga主催
佐藤晃子/Akiko Sato
沖縄県 石垣島在中。
OL生活を経て2011年、ハワイのマウイ島でRYT200取得。2014年より小浜島のリゾートホテルで専属ヨガ講師として沖縄へ移住。小さな離島の大自然の中でヨガをしながら生活して行く中で、自然と調和しながら感じられる心の豊かさやゆとり、現代人なら誰もが必要としている「何もしない時間」を過ごし自身を癒すリトリートを必要としている方へ届けていきたいと決心。今はハワイのマウイ島と八重山諸島の黒島を中心にヨガリトリートを開催しながら活動中。
「女性がより女性らしく自由に輝いて生きていくリトリート」をコンセプトに大自然の中で癒され心と身体が満たされるハタヨガをお伝えしています。ご縁のあるお一人お一人との時間を大切にしたいのでリトリートは全て4名様限定。 観光でも旅行でもない、自分の人生と向き合う特別な時間を一緒に過ごし、より良い人生へと向かうきっかけとなれるサポートをしていきたい、と願っています。