プロフィール

佐藤 晃子/Akiko Sato

沖縄県 石垣島在中

ご縁ある人や自然と繋がり、海や自然を感じる島暮らしを始めて7年。
現在は、大好きな旅とヨガリートを仕事の軸として畑や海、自然と寄り添いながら心の豊かさと内側の輝きを大切にする生き方を実践中。

2013年1月ハワイマウイ島にて全米ヨガアライアンスRYT200取得。
帰国後すぐに茅ヶ崎や都内、カルチャースクールでヨガクラスを受け持つ。
2015年よりご縁あって八重山諸島小浜島に移住し、リゾートホテルはいむるぶしの専属ヨガ講師として2年半勤める。

大自然の中でのヨガと島生活を通じて生き方や価値観が大きく変化し本来の生き方に目覚め始めていく。
情報や物に溢れている今、誰もが必要といている、心の豊かさやゆとり。自然の中で心と身体を解放してリセットする時間。そして何より自分自身が癒され満たされること。

ヨガのアーサナをお伝えするだけでなく、私が離島暮らしの中で感じ、学んだ多くのことを「ヨガリトリート 」として必要としている方に繋いでいきたいと決心。

2017年より、大好きな二つのハートアイランド、黒島とマウイ島でヨガリトリートをスタート。
2019年からは「ご縁ある人と土地を繋ぐ旅するヨガリトリート」をコンセプトとし大好きな旅をしながらご縁の繋がった方との人生や魂と向き合うリトリートとして活動の幅を広げる。

これまで開催した場所は、石垣島、黒島、西表島、奄美大島、糸島、琵琶湖、北海道、小豆島、マウイ島、オーストラリア。場所を変えることにリピーター様も増えていき、3年間で延べ100人以上の方とご縁が繋がる。ご縁のあるお一人お一人との時間を大切にしたいのでリトリートは全て4名様限定。

観光でも旅行でもない、自分の人生と向き合う特別な時間を一緒に過ごし、内側から輝いて自由に自分らしく生きていくサポートをしていきたい、と願っています。

●私とヨガ
ヨガとの出会いは、OL生活をしていた頃。当時はホットヨガが大ブーム。 ヨガはダイエットだと思いこみ、習い事感覚で通っていました。
大きな転機が訪れたのは30歳の頃。
仕事を失い同時に信頼していた人からも心と身体が傷つく大きな裏切りを受け、体調を壊して家から出られなくなり人生で一番辛かったどん底を経験。
大切にしていたものを失って、ふと頭によぎったのが「ハワイに行ってヨガをしたい」。という想いでした。

その1ヶ月後にはハワイのマウイ島で1ヶ月間ティーチャートレーニングを受けるために渡米。
そこで恩師や共に学ぶ仲間との出会い、ヨガを深く学ぶにつれて辛かった出来事が洗い流されるように癒され、自分を許すことや愛することの大切さを知ることができました。
自分を大切にするようになり、生き方に対する考え方が大きく変わって人前で話すことが大の苦手だった私が人に伝えることの喜びや楽しさを知ることができた。
そこから大きく変わった自分への「自信」。

私がダイエットだと思っていたヨガは、これからの人生を幸せに生きていくための指針になりました。

呼吸をして心地よく動いてみる。
自分をたっぷり感じて身体が喜ぶことをしてあげる。
目を閉じて内側の声に耳を傾ける。

ヨガは決して難しいことではなくて、誰でもその心地良さを味わうことができる。日常生活の中で自分を大切にし、愛を感じながら心穏やかに暮らしていける。

これから先の人生、私もまだまだ色々なことを経験していくだろうけどおばあちゃんになっても学び続けていきたい。ヨガを通じて学んだことや恩恵を1人でも多くの方に伝えて、内側の幸せへと導けるように。
ご縁のある方と繋がれますように。
ここでお会いできるのを楽しみにしています。

Heart Islands Yoga 主宰
佐藤晃子
Akiko Sato

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