こんにちは！ 沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。 今回の3ヶ月間のマウイ島滞在で私が1番学んだこと それは、 自分の感情に素直に生きることは 自分を大切にすることに繋がる   ということで … 続きを読む マウイで学んだ「自分を大切にする方法」