こんにちは！ 沖縄とハワイでハートアイランドヨガを主宰するあきこです。 私の住む石垣島には長寿の女性がたくさんいます。 アメリカから遊びに来ていた友人のリクエストで島に住む長寿 の女性達に元気でいられる秘訣を聞く機会があ … 続きを読む 生き方は笑顔に現れる