2022年8月　沖縄石垣島大人の夏休みヨガリトリート

2022年　沖縄石垣島で過ごす大人の夏休みヨガリトリート

2022年8月は，石垣島で過ごす大人の夏休みヨガリトリートを開催します！テーマは「自然の中で、遊ぶ。感じる。委ねる旅。」美しい海で思いっきり泳いだり，太陽を浴びて，空を見上げて，大地に触れる。美味しい島のご飯をみんなで味わって頂く。自分を満たすって，とてもシンプルなことなんです。普段の日常から離れて，一期一会の出会いと共に，みんなでその喜びと豊かさを分かち合う。子供の頃に還ったかのように，自然と戯れるとあなたの内側に眠っている輝きや光がどんどん増していく。
「ありのままの自分で良いんだ」きっとそう感じられるはずです。

「時間を忘れるように思いっきり遊ぶ」子供の頃は，ごく当たり前だったことが大人になるとなかなか難しいですよね。今回のリトリートでは，海人のお父さんによる「石垣島の北部の海ツアー」へご案内。ボートに乗り美しい北部の海で釣りをしたり、思いっきり泳いで遊びましょう！釣ったお魚をお刺身や天ぷらで頂くと絶品ですよ〜。頭で考えて悩んでいることも，自然の中へ包み込まれるだけでスッキリして心も解放されるはずだから。どんな悩み事も根本は自己肯定感を高めて，自分をたくさん満たしてあげること。見なければならないのは、やっぱり自分自身なんです。日々，石垣島の自然にたくさん助けられ，満たされている私だからこそ、あなたにお届けしたいリトリートです。

自然の中で思いっきり遊ぶ。ありのままのあなたへ還る旅へ

●開催日：
2022年8月26日（金）〜28日（月）2泊3日

●滞在先：月桃の宿あかいし　
●催行人数：4名様
●参加費用：97,000円
※2022年6月末までにお申し込みの方
早割：92,000円
●含まれているもの
2泊分宿泊費（2名様相部屋）
※個室ご希望の場合はご相談下さい
朝食
夕食
海人お父さんによる石垣島北部の海ツアー
全てのヨガ参加代金
島内のご案内

●費用に含まれないもの
航空券代
新石垣空港からの交通費
保険代
昼食代

【スケジュール】

1日目

宿泊先へ現地集合となります。 夕方までにお越し下さい。
飛行機の到着時間帯によって、空港までお迎え可能です。
（バスの利便性があまり良くない場所なので、できる限り送迎の形を取りたいと思っています）
飛行機の時間などご相談下さい。

17時　サンセットビーチヨガ
飛行機で凝り固まった身体をほぐしましょう！石垣島の自然に包まれるひと時を。

19時 お宿で夕食。

2日目

7時 モーニングビーチヨガ
キラキラ光る朝日を浴びながら迎える朝は格別です。海を見ながら、波音を奏でて心も身体もリフレッシュ！

8時 朝食

10時 石垣島北部の海ツアー
海人お父さんによる、北部の海ツアーへご案内。ボートに乗って、美しい海へと繰り出しましょう！釣りをしたり、思いっきり泳いだり。釣ったお魚は、お刺身や天ぷらにして頂きます。

石垣島北部にある、おすすめのマラサダ屋さんへご案内。
これまた絶品なのでぜひ食べてもらいたい！です。

17時　サンセットビーチヨガ＆メディテーション

19時 夕食

3日目

7時 モーニングビーチヨガ

8時 朝食

11時 チェックアウトし自由解散。
空港へ行く方は、お送りします。
そのまま石垣島でゆっくり過ごしてセルフリトリートを楽しんだり、離島へ行くのもおすすめです。ご相談下さいね！

※内容はその時に応じて変更します。 ご予約ご質問はお問い合わせフォームからどうぞ。

【石垣島北部の海と景色に癒される】
市街地から離れた石垣島北部は、美しい景色が広がり大自然を思う存分に感じられるおすすめスポット。今回のリトリート宿泊先も北部にあります。石垣ブルーの海で珊瑚とお魚と泳いだり、夜は星空を眺めたり。自然の中で、遊んでたくさん感じて下さい。心が開いて、ありのままのあなたにきっと還ることができるから。

【石垣島の家庭的な島ごはんに満たされる】
宿泊先の月桃の宿あかいしは，島の食材をふんだんに使った美味しい家庭料理が評判の素敵なお宿です。私も楽しみ！！真心込めて作ってくれたご飯は，心も身体もほっこり幸せな気分になれますよね。私がおすすめの島のマラサダ屋さんにもお連れします。

佐藤晃子／Akiko Sato
Heart Islands Yoga 主宰

沖縄県 石垣島在中。
OL生活を経て2011年、ハワイのマウイ島で全米ヨガアライアンスRYT200取得。2014年より、小浜島はいむるぶしの専属ヨガ講師として沖縄へ移住。自然と調和する生活を通じて、これまでの人生観や価値観が大きく変化。まずは自分が癒されて満たされること。そして自然の中で心や内側と向き合うことの大切さや「本当の心の豊かさ」をお伝えするリトリートを届けていきたい、と決心。2017年より沖縄離島やハワイのマウイ島でヨガリトリートを始動。2021年現在は、国内や世界各地を旅して土地と人とを繋ぐ「旅するヨガリトリート」を開催しながら活動中。コンセプトは「女性が自分らしく自由に輝いて生きていくリトリート」。観光でも旅行でもない、自分の人生と向き合う特別な時間を一緒に過ごし、女性がより自分らしく生きられるきっかけとなれるように。と願っています。

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