4年前の石垣島リトリート、一昨年の屋久島リトリートに
参加してくれたみすずさん。
お友達を連れて石垣島に帰ってきてくれました。
こうした出会いとご縁は一生の宝物、ですね。
「自分は何を本当にやりたいのかわからないんです。」
私も、30歳の時にヨガの出会う前までは
当時やっていたOLの仕事をいつまで続けるんだろう？
と漠然とした悩みを抱えていた時期がありました。
あなたはどうでしょうか？
情熱を持って、「これをやって生きていきたい！」
そう思えるものは見つかっているでしょうか。
胸を張ってYES、と言える人は多くはありません。
実際、50代、60代になっても「自分のことがよくわからない」
そういった悩みを抱えている方も多いのが現状。
これには、自分とじっくりと向き合う時間を持つことが
とても大事だと思うのです。
1番身近にいて、わかっているようで
実はわかっていないのが自分自身。
まずはノートを1冊用意して、書き出してみるのがおすすめ。
✔️あなたの好きなこと。
✔️あなたが自然とやっていることで他人の喜ばれたこと。
✔️他人に褒められること。
✔️時間を忘れるくらい夢中になれること。
過去を振り返ってみると必ずあるんです。
例えば、私なら
旅やヨガ、自然や海が大好き。
人の話を聴くことを自然とやっていて聞き役になることが多い。
声や笑顔に癒される、と褒めてもらえること。
「好きなこと」と「自然とできること」を掛け合わせた結果、
今やっているリトリートやライフコーチングが生まれました。
好きなこと。
しかも自分が無理せず自然とできること。
その組み合わせは本当に最強。
本当にやりたいこと。
そのヒントは自分の内にあって
無理して探しにいくものではないと思います。
案外、もうすでにあるもの。
それに気がついていないことの方が多い。
このブログを読んで下さっている方は
きっとこれまで充分に色々な経験をされてきている方ですよね。
（30代〜60代の方たちが多いと思うから）
新たに何かを学ぶのも、もちろん素晴らしいけれど
これまでしてきた「経験」という人生の宝の中に
きっとあなたしかできないことが眠っているはず。
自分の原石に気がついた時、
あなたの日々の行動や思考が少しずつ変化していく。
ほんの5分でもいい。
ノートとペンを手にとって、自分と向き合う時間を
今日から作ってみませんか？
受付中のヨガリトリート
2026年2月19日〜23日マウイ島ヨガリトリート
石垣島プライベートヨガリトリート
この記事へのコメントはありません。